افق جدید زندگی

فکر می‌کنم تاثیر داروها روی بدنم تا حدود زیادی از دست رفته، دیگه مثل سابق تپش قلب و اختلال خواب ندارم. بدنم با شرایط جدید ترک داروها تا حدودی خودش رو تطبیق داده و من بیشتر تحقیق کردم راجع به بیماری خودم و متوجه شدم خیلی از نوابغ دنیا با این بیماری درگیر بودند. در زندگی خودم کنکاش کردم و متوجه شدم من از نوجوانی نشانه‌های بسیاری دارم که به صورت دوره‌ای درگیر این وضعیت بودم. اما یک زمانی عود کرد و من دو سال مجبور به استفاده از قرص شدم. راستش تو این دو سال افسردگی رو در سطح شدیدتری تجربه کردم و داروها به شدت اذیتم می کردند. متوجه شدم که من می توانم بدون دارو هم زندگی کنم، چون از دوران نوجوانی زندگی من ریتم طبیعی خودش رو سیر کرده و در دوره هایی دستاوردهای درخشانی داشتم. وجود داروها خصوصا لیتیوم باعث می‌شه که اون فاز سینوسی تقریبا فلت بشه و تو این دو سال من در شرایطی بودم که اصلا انگیزه زندگی کردن نداشتم. تصمیم دارم مواد غذایی که به طور طبیعی لیتیوم دارند رو در برنامه غذایی خودم جای بدم. مرور کردن موفقیت‌ها باعث شد که به فکر یادگیری یک زبان جدید باشم. من شروع کردم به یادگیری زبان با دولینگو و تقریبا دو روزی میشه توی مسیر رفت و آمدم به محل کار توی بی آر تی و مترو با دولینگو در حال یادگیری زبان هستم. دارم آلمانی می خونم اگه خوب پیش بره ممکنه بعدها سراغ فرانسه و اسپانیایی هم برم. البته احتمالا همین آلمانی هم تا آخرین سطح بخوام پیش برم چند سالی طول بکشه ولی یه تفریح جالب پیدا کردم که از تایم های مرده مفیدتر استفاده کنم. هنوز در سطح محدود لیتیوم مصرف می کنم ولی احتمالا طی یک ماه آتی به طور کامل حذف کنم. من به اپیزود مانیا در زندگی خودم نیاز دارم برای این که زندگی بدون موفقیت برای من معنی نداره بدون هیجان شبیه مرده ها هستم. لیتیوم خودش باعث سرکوب دوپامین میشه و من آدمی هستم که با چیزهای کوچک و ساده به زندگی معنی، شور و هیجان میدم. فکر کن تو این اوضاع واست سرترالین تجویز می‌کنند تا سروتونین بهت کمک کنه که بتونی زندگی کنی. می خوام طبیعی و عادی زندگی کنم بدون هیچ دارویی و شروع کنم به ساختن چیزهای جدید در زندگیم، یادگیری زبان بهم انگیزه میده، حتی می تونم به زندگی با کیفیت‌تر و رویاهام فکر کنم. کسب موفقیت اعتماد به نفسم رو بالا می بره و بهم جرات انجام کارهایی میده که هرگز انجام نمی‌دادم چون ترس من رو محدود می کرد. به زندگی خودم رنگ و بوی جدید میدم. این بار تلاش می کنم اما به شیوه‌ای متفاوت و سعی می کنم قدرت در رفتارم موج بزنه، نمی خوام گوشه گیر، ساکت و افسرده باشم. من این نیستم و این دختر رو این شکلی دوست ندارم.